Les meilleures chaises de bureau pour le soutien du dos en 2023

Travailler à domicile n'est pas une douleur avec ces chaises de soutien.

La chaise de bureau classique SIHOO M18 offre des fonctionnalités ergonomiques réglables, un design simple et élégant et un prix abordable.

Le Razer Iskur XL est doté d'une courbe lombaire entièrement réglable, d'accoudoirs 4D et de coussins profilés en mousse haute densité pour le soutien et le confort du dos.

Pour moins de 70 $, vous obtiendrez une chaise de base confortable avec un dossier ergonomique en maille incurvée.

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Avec le passage récent au travail à distance et hybride, il est plus important que jamais d'avoir une chaise de bureau qui offre un soutien dorsal. Être capable de s'asseoir confortablement pendant des heures signifie non seulement que vous serez plus productif pendant la journée, mais que la diminution de la pression du dos et de la douleur aidera également à réduire la tension sur votre corps au fil du temps. Donc, si vous n'avez pas encore mis à niveau, il est temps d'abandonner la chaise ou le tabouret de salle à manger et d'investir dans la configuration de votre bureau à domicile. Les progrès technologiques ont rendu les chaises de bureau ergonomiques faciles à trouver et moins chères. Les chaises ergonomiques suivent la courbe naturelle de la colonne vertébrale et offrent des réglages réglables qui alignent correctement votre corps pendant le travail. Les meilleures chaises de bureau pour le soutien du dos sont conçues pour un mouvement dynamique, vous permettant de vous déplacer librement en position assise et de réduire la pression et la douleur sur votre dos pour des journées de travail plus agréables.

En tant que travailleur à distance qui souffre de tensions chroniques au dos et au cou, je peux attester de première main à quel point il est crucial de créer un bureau de travail à domicile fonctionnel et confortable. Pour trouver les meilleures chaises de bureau pour les recommandations de soutien du dos pour cet article, j'ai d'abord recherché des sources éducatives et médicales pour comprendre les meilleures pratiques pour une assise ergonomique. Après avoir compris les caractéristiques d'une chaise de bureau ergonomiquement correcte, j'ai comparé plus de 40 chaises de 30 marques avant de faire des recommandations. J'ai pris en compte le coût, les matériaux, l'adaptabilité, la construction ergonomique et les avis des clients.

Les clients souffrant de douleurs au cou et aux épaules peuvent envisager des chaises de bureau ergonomiques avec un appui-tête réglable, utiles pour les pauses inclinées afin de réduire la tension du cou. Si vous n'êtes pas préoccupé par les douleurs au cou mais que vous souhaitez tout de même soutenir correctement votre colonne vertébrale, vous pouvez vous procurer une chaise de bureau ergonomique à profil bas qui soutient au minimum vos omoplates et votre dos. Nos sélections comprennent des chaises avec et sans appuie-tête.

Siho

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Avantages

Les inconvénients

La chaise de bureau classique SIHOO M18 est notre choix pour la meilleure chaise de bureau globale pour le soutien du dos, car elle offre des fonctionnalités ergonomiques réglables, un design simple et élégant et un prix abordable. Le prix de la chaise varie en fonction de votre préférence de couleur ; le coloris le moins cher est le noir et le plus cher est le gris. Les chaises SIHOO se vendent entre 179 $ et 269,99 $, incluant les promotions en cours.

Vous pourrez travailler de manière dynamique avec les fonctions de rotation, d'inclinaison, de roulement et d'inclinaison faciles à utiliser de la chaise. Le SIHOO M18 offre de nombreux réglages en fonction de votre taille et de vos préférences. Vous pouvez régler l'appui-tête de haut en bas de 3,9 pouces, le soutien lombaire dans deux directions, les accoudoirs dans deux directions, la hauteur du siège et la tension d'inclinaison.

La chaise est confortable dans les environnements plus chauds car elle est recouverte d'un matériau en maille de polyester, qui favorise la circulation de l'air (et vous garde au frais). Le tissu est également durable et résistant aux rayons UV. Vous pourrez faire des pauses tout en travaillant pour soulager les maux de dos : en fait, vous pouvez vous incliner jusqu'à 126 degrés. Compte tenu du prix et des caractéristiques ainsi que du look élégant, nous avons choisi SIHOO M18 comme la meilleure chaise de bureau globale pour le soutien du dos.

Échelle humaine

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Les inconvénients

La chaise Humanscale Freedom est notre choix pour la plus durable car la marque Humanscale fait de la responsabilité environnementale une priorité. Ils publient un rapport annuel transparent et complet sur les mesures de durabilité et d'impact de l'entreprise.

Conçue par Niels Difffient, la Freedom Chair est dotée d'une technologie innovante qui permet à la chaise de s'adapter automatiquement aux besoins de la colonne vertébrale de chaque utilisateur. Il s'agit de notre recommandation la plus chère dans ce guide d'achat, mais pour le coût supplémentaire, vous pouvez vous attendre à une durabilité. En fait, la Freedom Chair bénéficie également d'une garantie de 15 ans.

La chaise Freedom peut être personnalisée et offre une adaptabilité intelligente que l'on ne trouve pas dans les chaises de bureau ergonomiques à bas prix. Par exemple, l'appui-tête s'ajuste automatiquement, berçant votre tête lorsque vous vous allongez et s'écartant lorsque vous vous asseyez droit. Lorsque vous vous allongez, la chaise permet un niveau des yeux presque constant et un confort optimal. Le dossier s'ajuste également automatiquement lorsque vous vous déplacez et vous inclinez, supportant votre poids. Si le prix n'est pas prohibitif, la Freedom Chair constituera un bon investissement pour votre bureau à domicile pour les années à venir.

Hon

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Les inconvénients

Le HON Ignition 2.0 est notre choix pour la meilleure chaise de bureau à profil bas ou la meilleure chaise de bureau pour le soutien du dos sans appui-tête. Pour un prix raisonnable, HON offre une quantité impressionnante de réglages, qui aident cette chaise à se conformer à vos préférences spécifiques en matière de hauteur et de confort. Par exemple, vous pouvez régler le support lombaire, la hauteur du fauteuil et la hauteur et la largeur des accoudoirs. Le fauteuil s'incline et, si vous le souhaitez, la fonction d'inclinaison peut être verrouillée en place. L'allumage 2.0 a également une base en étoile robuste et un pivot à 360 degrés. Le matériau du dossier est une maille extensible et respirante, à la fois confortable et rafraîchissante. La chaise est également très appréciée des utilisateurs, ce qui en fait un bon choix classique et robuste pour votre bureau à domicile.

Razer

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Les inconvénients

La chaise Razer Iskur XL est notre choix pour les joueurs car elle peut être utilisée à la fois comme chaise de bureau ergonomiquement correcte et comme chaise de jeu pour PC. Les caractéristiques ergonomiques comprennent une courbe lombaire entièrement réglable, des accoudoirs 4D et des coussins profilés en mousse haute densité pour le soutien et le confort du dos. Le Razer Iskur est disponible en taille moyenne et XL, ce qui en fait un choix solide pour les cadres plus grands. La chaise est construite avec un cadre renforcé en acier pour un soutien durable. La plus grande différence entre cette chaise et les autres chaises de bureau ergonomiques est le rembourrage supplémentaire et le coussin de dossier plus épais. Les coussins plus épais sont conçus pour supporter de longues heures de jeu, mais peuvent également fonctionner pendant de longues heures de travail sur ordinateur au bureau. Cette chaise est conçue pour se coordonner avec la gamme d'ordinateurs et d'équipements de jeu Razer, donc si vous aimez le look technique des joueurs, cette chaise est une bonne option à considérer pour le bureau et les jeux.

Hbada

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Les inconvénients

La chaise ergonomique Hbada E3 est notre choix pour l'inclinaison avec repose-pieds, car elle offre un réglage facile, une assise droite et un endroit confortable pour placer vos pieds. La chaise Hbada E3 est fabriquée à partir d'un tissu en maille léger, respirant et flexible, qui n'est pas encombrant (malgré l'appui-tête et le repose-pieds ajoutés).

Construire du repos est une solution intelligente pour réduire la fatigue et les maux de dos résultant de longues journées de travail devant l'ordinateur. Plutôt que de changer de siège, cette chaise améliore la productivité en permettant à l'utilisateur de prendre des pauses sans se déplacer. Hbada propose deux modèles E3, Supreme et Upgraded. Le Supreme offre des accoudoirs 3D qui permettent aux utilisateurs de se lever et de s'abaisser et d'avancer, de reculer et de côté. Les accoudoirs améliorés ne peuvent être réglés qu'en hauteur. La différence de prix est de 50 $.

Devoko

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Les inconvénients

La chaise de bureau Devoko est notre choix pour la meilleure chaise de bureau à budget soutenu car, pour moins de 70 $, vous obtiendrez une chaise confortable et offrant un bon soutien. La chaise Devoko vous permettra de rouler, de pivoter et de vous pencher en arrière. Vous ne pouvez pas régler les paramètres, mais pour la plupart des personnes de taille moyenne, cette chaise sera confortable pour le travail sur ordinateur. La conception apporte un dossier ergonomique qui soutient la courbe naturelle de la colonne vertébrale et un tissu en maille respirante, ce qui rend la chaise confortable pour s'asseoir. Lorsque vous recherchez une chaise de bureau ergonomique simple et abordable, c'est une bonne option économique. Et il est disponible en trois couleurs : noir, bleu et gris.

Avec le passage au travail à domicile, il est important d'investir dans des produits qui vous permettent de travailler confortablement. Assurez-vous que la chaise de bureau que vous choisissez est la mieux adaptée à la configuration de votre bureau et qu'elle est dimensionnée pour s'adapter à votre corps. Vous pouvez facilement trouver une chaise de bureau ergonomique dans votre budget. Des options confortables peuvent être trouvées entre 100 $ et 500 $, tandis que les modèles haut de gamme se vendent bien au-delà de 1 000 $. Les modèles haut de gamme utilisent des matériaux et une construction plus chers, ce qui rend la chaise susceptible de durer plus longtemps. Avant de choisir votre chaise de bureau, considérez ces caractéristiques clés :

L'une des caractéristiques les plus importantes des sièges de bureau ergonomiques est l'ajout d'un soutien lombaire. Les chaises ergonomiques sont conçues avec un dossier incurvé pour tenir compte de la courbe naturelle de la colonne vertébrale. De nombreuses chaises offrent un support lombaire réglable, que les utilisateurs peuvent déplacer vers le haut ou vers le bas pour plus de confort, tandis que d'autres offrent des coussins lombaires supplémentaires. Si le support lombaire est fixe, assurez-vous que la chaise est confortable avec votre dos appuyé dessus.

Les meilleures chaises de bureau ergonomiques tiennent compte de la forme de la colonne vertébrale et du meilleur alignement pour les jambes, les bras et le dos. Ils offrent un soutien optimal pendant les longues journées passées au fauteuil, mais ils ne tiennent pas toujours compte de la variation de la taille, de la forme et du poids du corps. Recherchez des modèles qui permettent de régler facilement la hauteur, les accoudoirs, le siège et le support lombaire.

Les meilleurs matériaux fourniront à la fois un coussin et une respirabilité. Le rembourrage du siège en mousse de haute qualité offrira des heures de confort. Les tissus en maille sont un bon choix pour le confort car ils permettent la circulation de l'air. Les revêtements en plastique et en PVC, bien que durables, peuvent rendre la chaise trop chaude et inconfortable dans les environnements de bureau plus chauds. Et les coussins en mousse à faible densité ne résisteront pas à des années d'utilisation.

Certaines chaises de bureau ergonomiques offrent un dossier haut et comprennent un appui-tête, tandis que d'autres sont conçues avec un profil plus bas. Assurez-vous que votre siège est suffisamment haut pour toucher vos omoplates, cela assurera un soutien suffisant pour le haut et le bas du dos. Le plateau du siège doit être au moins un pouce plus large que vos hanches et vos cuisses. Vous devez avoir au moins un demi-pouce d'écart entre le bord avant du siège et l'arrière de vos genoux. Les meilleures chaises de bureau pour le soutien du dos ont un siège aux contours souples avec un devant en cascade (qui se courbe vers le bas) pour empêcher le siège de comprimer la circulation des jambes.

Même lorsque vous travaillez à votre bureau, vous bougez. Les meilleures chaises de bureau ergonomiques intègrent la capacité de se déplacer. Votre chaise doit avoir au moins une base à cinq branches avec des roulettes qui glissent facilement, et le dossier de votre chaise doit s'incliner et soutenir votre dos dans différentes positions. Une assise dynamique est meilleure pour la santé de la colonne vertébrale.

La meilleure chaise de bureau pour les maux de dos est une chaise de bureau ergonomique conçue avec un support réglable en hauteur, pivotant et lombaire. Recherchez des caractéristiques comme un dossier incurvé, qui soutient le bas du dos, des accoudoirs réglables, un coussin de siège confortable, des tissus respirants et un dossier qui soutient votre dos au moins au niveau des omoplates.

La meilleure chaise de bureau pour rester assis pendant de longues heures est une chaise de bureau ergonomique qui prend en charge les mouvements dynamiques. Étant donné que l'assise dynamique aide à maintenir une colonne vertébrale saine, recherchez des chaises qui vous permettent de vous incliner dans différentes postures tout en maintenant le soutien du dos, un pivot pour un mouvement et une rotation faciles, et un plateau de siège à inclinaison réglable qui aide à maintenir une posture assise équilibrée.

Les chiropraticiens recommandent une chaise de bureau ergonomiquement correcte pour soutenir votre posture et équilibrer votre colonne vertébrale. Les chaises de bureau ergonomiques devraient idéalement offrir des paramètres personnalisables, comme une hauteur et des accoudoirs réglables, car le corps de chacun est différent. Les chiropraticiens conseillent d'utiliser une chaise de bureau qui permet à vos pieds d'être à plat sur le sol, vos hanches et vos genoux à 90 degrés, une base pivotante pour un mouvement facile et un soutien lombaire.

Si vous travaillez à domicile, il y a de fortes chances que vous passiez au moins sept heures par jour sur votre chaise de bureau. Cette quantité d'assise peut faire un certain nombre sur votre colonne vertébrale. Mais les meilleures chaises de bureau pour le soutien du dos sont dotées d'un rembourrage, d'appuis-tête réglables, d'un soutien lombaire et d'autres caractéristiques qui peuvent aider la journée de travail à peser moins sur votre corps et à avoir fière allure dans votre bureau également.

Popular Science a commencé à écrire sur la technologie il y a plus de 150 ans. Lorsque nous avons publié notre premier numéro en 1872, il n'y avait pas d'"écriture de gadgets", mais s'il y en avait eu, notre mission de démystifier le monde de l'innovation pour les lecteurs de tous les jours signifie que nous aurions été partout. Ici, dans le présent, PopSci s'engage pleinement à aider les lecteurs à naviguer dans la gamme de plus en plus intimidante d'appareils sur le marché en ce moment.

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